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功到自然成

练功要自自然然,不做作,不拘泥,不刻意最求,神态自然,潇洒自如,形体自然,连绵柔和。气机自然,流通无碍。

   练功开始要记住动作要领,意念活动等,动作和意念还不一定标准,但是意识里面要有我正确的想法,不让肯定会感觉没有练对吧,会不会影响练功效果呀,等等的想法,所以自然练功也是随着领会和理解的加深逐步完成的。

  智能气功强调主动运用意识,但意识发完了就结束了,不再去追忆,对待练功本着功到自然成的理念,有了好的结果也不要过于激动和高兴,一直没有大的进步也不要气馁,都是自然的,不是人妄想出来的,是修炼出来的。功到自然成,功要自然的练,才容易成。功夫下到了,自然就成功了。

  太想成功了,就是“贪功”,就不能自然去练功了,正应了民间谚语“想要的得不到,不想要的它还来” “有心栽花花不成,无心插柳柳成荫”。太过最求不得反失。

  自然也不是随随便便,没有章法,是理法纯熟,符合混元气的运动规律,符合形气神的运行规律。所以过尤不及(事情做得过头,就跟做得不够一样,都是不合适的),练功太过了和达不到都不是自然的,自然有恰到好处之意。

练功如果像到时候了要吃饭一样自觉去做,没有强迫自己,没有练功是完成任务的观念。这本身就是自然而然了。

  自然是混元整体的表现,是去掉束缚,自由自在,收放自如,生机盎然。自然也是和谐的具体体现。

 

李太宝写于沂水县大名城 2013年4月15日晚 远程调气之后

 

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该日志由 李太宝 于2013年04月14日发表在 日志 分类下, 你可以发表评论,并在保留原文地址及作者的情况下引用到你的网站或博客。
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